Benefícios da hidromassagem

Alívio das dores nas articulações

Que tem doença como artrite e artrose se beneficia  com  um banho de banheira de hidro. Os vasos sanguíneos dilatam com o calor, e isso faz com que o sangue possa  fluir melhor, reduzindo o incômodo nas articulações e juntas. Caso seja aliada a medicamentos adequados, o banho de hidromassagem é excelente para vida das pessoas.

A dilatação dos vasos sanguíneos  ajudam a diminuir o inchaço nas articulações e pernas.  Os benefícios também são válidos para pessoas que passam muito tempo em pé e sofrem com o inchaço no final de um dia de trabalho.

Melhora a circulação sanguínea

Em temperaturas altas,  a água da banheira  cria uma espécie de pressão sobre todo o  corpo e isso faz com que o  ritmo do coração aumente. O coração bombeia mais sangue pelo corpo, atuando como um exercício físico moderado. Não ocorre sobrecarga, mas as atividades devem ser autorizadas por um médico cardiologista.

O banho de hidro provoca o relaxamento dos músculos, atenuando dores em todo o corpo inclusive cabeça.

Tratamento de lesões

Muitos Atletas estão se beneficiando com a hidromassagem. A hidroterapia é reconhecida em todo mundo como alternativa para tratar lesões nos musculos, contusões e torções em conjunto com a fisioterapia.

A hidromassagem ajuda também na recuperação da energia após os treinos, sendo muito bom para os atletas de todos os níveis.

Terapia para osteoporose

Estudos recentes indicam que  os benefícios para  idosos é muito grande além claro do relaxamento. A osteoporose pode ser tratada com a utilização do banho de hidromassagem.

Para tornar o tratamento mais eficiente e também mais barato é possível instalar bicos de hidromassagem nas piscinas. A água reduz o impacto nos ossos, tornando o tratamento até mais eficaz.

 

Melhora o sono

Em relação ao sono podemos dizer que o relaxamento em uma hidro, após aquele dia corrido, reduz muito o estresse e é a melhor alternativa para uma noite de sono tranquila.

Se você sofre de insônia pode apostar na com este tratamento, busque aproveitar a água quente para relaxar não apenas o corpo, mas também a sua  mente. O aumento na oxigenação e o relaxamento muscular são de extrema importância para garantir uma noite de sono ideal.

5 benefícios da Banheira de Hidro para sua saúde

Post navigation