Para evitar o desenvolvimento de cáries e da placa bacteriana em seus dentes, é preciso escovar seus dentes pelo menos 2 vezes diariamente, de forma que uma delas tem a necessidade de ser toda vez antes de dormir, dado que a noite existe maior chance das bactérias se juntarem na cavidade bucal. Inclusive é essencial escovar os dentes logo após as alimentações, particularmente após ingerir alimentos ricos em açúcar, como pudins ou balas, por exemplo, escovando seus dentes por, pelo menos, 2 minutos.
Para escovar os dentes de maneira eficaz você deve usar creme dental com flúor desde cedo e, especialmente, a escova de dentes correta. Selecionar a escova dental pode parecer fácil, mas nem todas as escovas podem fazer a higiene ideal. Escovar os dentes com a escova de dente equivocada pode ser bem ruim para sua saúde.

Qual a forma certa de escovar seus dentes?

Para ter uma ideia do tempo necessário para uma boa escovação, utilize um relógio na próxima vez que escovar os dentes. Você tem que escovar os dentes com movimentos brandos e pequenos, com particular atenção para a margem da gengiva, aos dentes posteriores, difíceis de alcançar, e para as áreas posicionadas em volta de obturações e coroas. como-escovar-os-dentes Fique atento na higiene de cada setor da boca, da maneira a seguir:
Escove as extensões voltadas à bochecha dos dentes superiores e, logo após, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies interiores dos dentes superiores e, logo após, dos da parte de baixo. Logo após, escove as regiões de mastigação. Para ter bom hálito, escove também a língua, local no qual diversas bactérias encontram-se alojadas.
Segure a escova de dentes em uma curva de 45ºC e escove com deslocamentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.
Efetue calmos movimentos em círculo com a escova de dentes, escove a face direcionada para as bochechas e a extensão interna dos dentes, e a região usada para mastigar.
Com movimentos leves da escova de dentes, escove também a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

Que espécie de escova de dente devo utilizar?

Selecionar a escova dental é capaz de parecer função fácil, entretanto saiba que não é qualquer escova que fará uma boa higiene. A grande parte dos dentistas assente que a escova dental de cerdas aveludadas é a melhor para a retirada da placa bacteriana e dos resíduos de alimentos. As escovas dentais com cabeças menores também são mais apropriadas, pois alcançam satisfatoriamente todas as áreas da boca, como, por exemplo, os dentes de trás. A opção da escova de dente é um fator que pode fazer grande diferença no momento de escovar os dentes. Saiba eleger qual tipo é mais adequado para você! como-escovar-os-dentes
De acordo com a American Dental Association, uma escova de dente correta deve apresentar certas propriedades, como: cabeça e hastes localizadas em um mesmo eixo, leveza, ser impenetrável ao umedecimento, de fácil higiene e manuseamento, possuir ótima conservação e eficiência. Muitos modelos de escova se encaixam nestes requisitos. E então, que escova dental selecionar?

Saiba quais são os diferentes tipos de escovas de dente

Presentemente, existem diversos tipos de escovas dentais. Para cada uma delas existe um estilo de indicação. A escova de dente convencional, por exemplo, deverá ser empregada de maneira manual; a escova dental para crianças, tem cerdas mais aveludadas e cabeça pequena; porém a escova dental elétrica, possui a cabeça circular e cerdas que rodam em inúmeras inclinações, e a escova dental ortodôntica, é adaptada ao dispositivo, e por causa disso indicada para quem vai utilizar.

Escova dental X saúde

Qualquer uma das escovas de dente têm a função de desordenar a placa bacteriana, diminuindo as cáries, a enfermidade periodontal e a halitose. Estes problemas são acarretados por microorganismos característicos achados no biofilme do dente. A retirada habitual do biofilme supra e sub-gengival tem que ser vista como o principal agente na precaução e tratamento destas doenças. Cada tipo de escova dental, mas, tem uma função, contribuindo de maneira singular no processo de remoção do biofilme. como-escovar-os-dentes
Estudos científicos constatam que a saúde bucal possui uma relação muito próxima com a saúde do corpo todo, pois a cavidade bucal interage com todas as estruturas do corpo. Escovar os dentes é significativo uma vez que, as péssimas condições de higiene da boca podem causar enfermidades orais, que, por sua vez, têm o costume de levar a outras doenças ou agravar outras enfermidades. Entre estas doenças encontram-se as cardíacas e a diabetes.

Eleger a escova dental errônea é capaz de lesar sua cavidade bucal

Escovas de dente muito duras e rígidas podem danificar a gengiva e os dentes. Isso pode resultar em enfermidades como sensibilidade dos dentes e sangramento nas gengivas. Escovas de dentes com a cabeça bastante enorme, em contrapartida, atingem os tecidos moles e dificultam a higienização dos dentes traseiros, particularmente dos sisos. Por consequência, fique atento no momento de eleger sua escova de dente e veja o seu dentista acerca do que é melhor para o seu caso!

Escova de dente elétrica ou convencional: qual é melhor?

A maioria dos indivíduos fica em dúvida ao ter que decidir entre os dois modelos de escovas de dente. Gerada nos Estados Unidos da América, no ano de 1961, pela empresa Squibb, a primeira escova de dente elétrica do planeta tinha design da Suiça e demorou para se tornar popular. Mesmo após mais de cinquenta anos desde sua invenção, muita gente ainda fica em dúvida no momento de decidir entre a escova de dentes tradicional e a elétrica.
Dezenas de estudos compararam os dois modelos durante os anos com o intuito de descobrir qual é mais eficiente na função de escovar os dentes e promover a saúde bucal.
Uma análise feita na Universidade de Sheffield, na Inglaterra, asseverou que as escovas de dente com movimentos automáticos de rotação e oscilação são, verdadeiramente, mais eficientes para retirar a placa bacteriana além de diminuir a probabilidade de ter gengivite.
Em outra verificação, dessa vez feita por uma equipe do Hospital Frenchay, também na Inglaterra, não foram vistas evidências suficientes para atestar que o equipamento, efetivamente, higienize melhor os dentes. como-escovar-os-dentes
Mesmo no meio dos dentistas, não existe um consenso a respeito de qual das duas alternativas disponíveis no mercado é mais eficaz. Isso não impede grande parcela dos profissionais de reconhecer os benefícios das escovas dentais elétricas. Elas são bastante indicadas para indivíduos que apresentam incapacidades motoras, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do tipo elétrico. Alguns dispositivos, possíveis de realizar agitações e rotações automaticamente, funcionam de maneira equivalente à higiene feita pelo dentista (entretanto não substituem a consulta).
Apesar disso, existes também algumas desvantagens nas escovas dentais elétricas. Movimentos inapropriados e força em excesso podem causar danos, lesando a gengiva e enfraquecendo os dentes. Fortuitamente, muitas escovas de dente elétricas já são equipadas com sensores capazes de avisar o mau uso.
Na ocasião de escolher entre a escova de dente elétrica e a escova de dente manual, o adequado é dialogar com o seu dentista a fim de optar conjuntamente se o investimento vai valer a pena para você. Sendo elétrica, sendo tradicional, o crucial mesmo é recordar-se de que uma fantástica saúde oral depende de constância e periodicidade com que escova-se os dentes e de movimentos realizados adequadamente, sem falar do uso do fio dental.

Como escovar os dentes do bebê

A higiene da gengiva é uma boa maneira de acostumar seu filho a esse ritual e evitar que ele recuse escovar os dentes no porvir. A fim de que você nunca se esqueça da higiene, incorpore o comportamento à rotina de cuidados do neném à noite, antes de dormir.
Recorde-se de que, à medida que os dentes estão nascendo, as gengivas ficam muito sensíveis, então higienize com muita delicadeza. Nunca deixe de limpar por temor de lesionar o recém-nascido, porque, na realidade, este cuidado minimiza contaminações na região, ocasionando o alívio.
No início, diversas mães acham mais simples higienizar os dentes do recém-nascido com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas específicas, também é capaz de ser uma impressionante alternativa, desde que você faça uma boa higiene na peça (ela tem a necessidade de ser esterilizada com a mesma constância que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Existem também lencinhos especiais para esta limpeza, entretanto eles são dispensáveis.
Faça a transição para a escova de dentes quando os primeiros dentinhos surgirem. A primeira escova de dente da criança tem que ter cerdas macias e uma cabeça pequena, que possa alcançar facilmente todas as partes da cavidade bucal. Confira na embalagem a idade aconselhada para a utilização. Observe outras orientações:
Escove os dentes do recém-nascido duas vezes por dia, pela manhã e antes da hora de dormir.
Utilize uma quantidade mínima de pasta com flúor (que somente “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo semelhante a meio grão de milho)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Jamais se esqueça da língua, para não existir acúmulo de micróbios que originam hálito ruim. Como a quantidade de pasta de dente é efetivamente efêmera, não existe necessidade de enxágue (embora, crie o costume assim que o neném conseguir cuspir).
Altere a escova de dente logo que as cerdas começarem a se desgastar ou a entortar
Por enquanto, os dentes do recém-nascido possuem espaço o bastante entre eles, devido a isso, você não precisa se preocupar com fio dental. A grande maioria dos dentistas recomenda que o emprego do fio comece a partir do período em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.

Maneira correta de escovar seus dentes e a selecionar a escova de dente perfeita

Post navigation


Deixe uma resposta