A constipação intestinal ou prisão de ventre é, usualmente, caracterizada pela diminuição da constância de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete aproximadamente 20% da população global, sendo mais comum nas mulheres. Indivíduos com constipação intestinal apresentam uma constância de evacuação muito atenuada, costumeiramente inferior a 3 evacuações semanais.
A constipação intestinal pode acontecer devido a uma alimentação pouco apropriada ou também como resultado de problemas de saúde. Um intestino operando erradamente é capaz de ser sinal de enfermidades graves, como o câncer no reto, por exemplo. Por isso, devemos estar atentos a este indício do organismo.
Além do mais, com a constipação intestinal, as fezes ficam ressecadas, endurecidas, em partículas e com volume diferenciado. Os pacientes passam a se queixar da necessidade de fazer um enorme esforço para evacuar e da sensação de que a evacuação não foi completa. São capazes de acontecer ainda dores, desconfortos abdominais e gases.

Quais são as causas da constipação intestinal?

constipacao-intestinal A constipação intestinal pode vir a acontecer como decorrência de diversos problemas, bem como o afinamento do intestino e a redução da capacidade do intestino de realizar movimentos. A constipação intestinal também é capaz de ser causada por problemas mais simples, como a ingestão de pouca fibra e água, sendo essa causa a mais usual.
Entre as causas mais constantes de constipação intestinal, ressaltam-se gravidez, sedentarismo, uso de medicamentos, intolerância à lactose, acidente vascular encefálico, síndrome do intestino irritável, hipotiroidismo e enfermidades colorretais.
A constipação intestinal acontece mais habitualmente quando os resquícios de fezes se movem bastante vagarosamente através do trato digestivo, tornando-se rígidas e ressecadas. A constipação intestinal pode ter várias causas:

Bloqueios no cólon ou reto

Os bloqueios no cólon ou reto podem retardar ou parar o deslocamento das fezes. As causas abrangem:
Fenda anal
Obstrução no intestino
Câncer de cólon
Afinamento do cólon (estenose do intestino)
Tumores na região abdominal que pressionam o cólon
Tumor no reto
Retocele
Problemas neurológicos

– Doenças que atingem os nervos do cólon e reto são capazes de fazer com que estes órgãos não trabalhem de maneira eficiente para contrair e locomover fezes por meio do intestino. As razões integram:

Neuropatia autonômica
Esclerose múltipla
Mal de Parkinson
Lesão medular
AVC
Problemas na musculatura

– Doenças que atingem os músculos pélvicos podem gerar constipação intestinal. Estes problemas abrangem:

Falta de capacidade para flexibilizar os músculos pélvicos e permitir a evacuação
Músculos pélvicos não coordenam o relaxamento e contração de forma correta
Músculos pélvicos enfraquecidos
Condições hormonais

– Enfermidades e condições que desregulam o equilíbrio hormonal costumam levar à constipação intestinal, incluindo:

Diabetes
Hiperparatireoidismo
Gestação
Hipotiroidismo

Hábitos e estilo de viver inclusive são capazes de complicar os movimentos do intestino, proporcionando a constipação intestinal. Veja:

Ingestão de água inadequada
Absorção de fibra indevida
Interrupção da dieta habitual ou de rotina
Realizar viagens
Sedentarismo
Ingerir uma grande quantidade de produtos lácteos
Nervosismo
Resistir à vontade de defecar, o que vez ou outra é o resultado da dor de hemorroidas
Uso excessivo de laxantes que, com o transcorrer do tempo, debilita a musculatura do intestino
Medicamentos antiácidos que possuam cálcio ou alumínio
Remédios soníferos e entorpecentes
Remédios para baixar a pressão arterial
Depressão
Incômodos alimentares
Síndrome do intestino irritável

Causas que são capazes de elevar o risco de constipação crônica abrangem:

Achar-se na meia idade
Ser do gênero feminino
Baixa ingestão de água
Refeições pobres em fibras
Sedentarismo

Sinais de constipação intestinal

sintomas-constipacao-intestinal Você é considerado constipado se tiver dois ou mais dos seguintes sintomas por ao menos 3 meses:
Esforço no momento da evacuação
Fezes enrijecidas mais do que o normal
Evacuação parcial
Duas ou menos evacuações por semana
Outros sinais podem abranger:
Inchaço ou dor abdominal
Vômitos

Buscando auxílio médico para constipação intestinal

Marque uma consulta médica se você sentir variações sem explicação e persistentes nos seus hábitos intestinais.
Especialistas que podem diagnosticar prisão de ventre são:
Clínico geral
Nutricionista
Nutrólogo
Gastroenterologista
Proctologista
Encontrar-se pronto para a consulta pode simplificar o reconhecimento da constipação intestinal e potencializar o tempo. Dessa maneira, você já é capaz de chegar à consulta com determinadas informações:
Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles surgiram
Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e remédios ou suplementos que ele consuma com regularidade
Se possível, peça para algum parente te acompanhar.

Diagnóstico de constipação intestinal

A grande maioria das pessoas não necessita de exames para diagnosticar constipação intestinal. Só uma pequena quantidade de pacientes com constipação intestinal possui um problema médico mais grave. Caso você possua constipação intestinal, você precisa consultar um médico para que ele ou ela seja capaz de definir a procedência do problema e curá-lo. Caso a constipação intestinal seja ocasionada por câncer de cólon, diagnóstico e tratamento precoce é muito importante.
Os testes e métodos utilizados para detectar a constipação intestinal incluem:
Sigmoidoscopia
Colonoscopia
Avaliação da função músculo do esfíncter anal (manometria anorretal)
Avaliação dos movimentos do intestino (estudo de trânsito no cólon)
Raio-X do reto ao longo da defecação (proctografia)
Exames de sangue para averiguar prováveis alterações hormonais

Qual é o hábito intestinal normal?

Falamos que um intestino está funcionando adequadamente e não há indícios de constipação intestinal quando as evacuações acontecem com relativa constância e com aspecto normal. É tida como normal a evacuação até três vezes ao dia ou mesmo 3 vezes semanais, isto é, se em um mesmo dia a pessoa solta suas fezes mais de três vezes ou se essa pessoa evacua menos de três vezes na semana, é capaz de existir um distúrbio.
Além da constância de evacuação, outro ponto primordial é o aspecto. O adequado é que as fezes estejam sólidas, pastosas e sem vestígios de sangue, pus ou sobras de alimentos.
A constipação intestinal não é definida, forçosamente, pelo número de vezes que você vai ao banheiro, pois a duração normal de tempo entre as evacuações difere bastante de indivíduo para indivíduo. Você é capaz de ir ao banheiro a cada 2 ou 3 dias, por exemplo, apesar disso, caso a evacuação não seja inconfortável, você não está com constipação intestinal. Determinadas pessoas são capazes de, também, ir ao banheiro diariamente, porém terem constipação intestinal, precisamente, pela dificuldade ao evacuar ou pelo sentimento de não ter evacuado o bastante.

Qual é o tratamento para a constipação intestinal?

O primeiro passo para acabar de vez com a constipação intestinal é a mudança de hábitos de alimentação e de vida. É recomendada a prática de atividades físicas e a inserção de fibras na dieta, tal como absorção de muita água. Os médicos orientam a ingestão de pelo menos 3 litros de água a cada dia.
Mais um fator importante é que, com o objetivo de evitar a constipação intestinal, é que o paciente se reeduque no que se refere aos hábitos de defecar. É fundamental, sempre que preciso, ir ao banheiro, jamais deixando de responder ao estímulo de evacuação. O aconselhado é criar um horário para ir ao banheiro e nunca realizar tarefas nesse período que possam causar desatenção, como ler.
Além das alternâncias de hábito, o uso de remédios pode ser necessário. À vista disso, são usados normalmente produtos conhecidos, genericamente, como laxantes, que proporcionam a eliminação das fezes do intestino.
A grande parte dos indivíduos com constipação intestinal vai precisar só fazer modificações em sua dieta e jeito de viver para tratar a doença. Por outro lado, em alguns casos, podem ser precisos tratamentos mais específicos:

Laxantes

A indicação do uso de laxantes é efetuada para casos únicos, na ocasião em que o paciente encontra-se há cerca de sete dias constipado, porém sempre vai necessitar de prescrição médica. Diversas vezes, o quadro clínico é capaz de ser mais grave do que se imaginava e a utilização de laxantes por sua própria decisão pode disfarçar esses problemas.
Em determinados casos de constipação intestinal, o paciente é capaz de precisar realizar métodos como uma lavagem intestinal, que pode ser precedida do uso de purgantes. Há inclusive situações em que o paciente está com uma constipação intestinal grave, e o médico vai receitar o purgante como medida paliativa para abrandar o intestino do enfermo. Isto porque o medicamento é aconselhado quando a constipação intestinal já encontra-se instalada, contudo não faz parte do tratamento para educar o intestino.

Tratamentos cirúrgicos

A cirurgia pode ser uma opção se você já tentou outros tratamentos e sua constipação intestinal é ocasionada por retocele, fenda anal, estenose ou câncer. Para as pessoas que já buscaram outros tratamentos sem sucesso e que possuam o deslocamento intestinal anormalmente, tem a cirurgia como alternativa. A cirurgia para retirar o cólon é esporadicamente necessária.

Medicamentos para prisão de ventre

A constipação intestinal é capaz de ter diversas causas, de jeito que o tratamento varia conforme o diagnóstico estabelecido pelo médico. Por isso, somente um profissional capacitado é capaz de dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem certa e a duração do tratamento.
Siga sempre à risca as orientações do seu médico e jamais automedique-se. Não interrompa o uso do medicamento sem averiguar com um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades bastante maiores do que a indicada, siga as instruções na bula.

Convivendo com a constipação intestinal

Tenha uma dieta equilibrada, com muita fibra
Tome de um litro e meio a 2l de água e outros líquidos por dia
Pratique atividades físicas habitualmente
Se dirija ao banheiro sempre que tiver vontade

Dificuldades possíveis

As contrariedades da constipação intestinal integram:

Hemorroida
Fenda anal
Ajuntamento de fezes duras que fica presa no seu intestino
Prolapso no reto

Saiba os tratamentos da constipação intestinal

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